Vožnja može biti najzastrašujući dio golfa za početnike. To je'prvi pogodak na bilo koju rupu, pa je'važno da to dobro izvedeš! Pobrinite se da postavite sebe i loptu ispravno, a zatim koristite pravilnu ravnotežu i tehniku dok zamahujete kako biste udarili loptu. Izbjegavajte tipične pogreške koje čine početnici, poput pokušaja udaranja lopte svom snagom, a uz malo vježbe ćete'začas slati pogone ravno i daleko niz plovni put!
Dio 1: Dolazak na poziciju
1: Postavite svoj stav šire od ramena.Stanite ravno s nogama malo širim od ramena. Široki stav omogućit će vam duži zamah kada vozite.
Općenito, dužim klubovima su potrebni širi stavovi, dok su kraćima potrebni uži stavovi. Na primjer, upotrijebili biste vrlo uski stav za kratku klinastu palicu.
2: Zauzmite isti stav kao kad udarate dugo željezo.Baš kao kada zamahujete glačalom s 3 ili 4, centrirajte svoju težinu i usmjerite ramena, bokove i stopala na mjesto gdje želite da lopta padne. Zatim poravnajte ruke s loptom i sredinom prsa.
Prilikom ciljanja imajte na umu da će hitac koji je pogoden hibridom putovati u prosjeku 4–12 jardi (3,7–11,0 m) dalje od hica pogođenog dugim željezom.
Lopta pogođena hibridnom palicom obično će letjeti više i sletjeti mekše od udarca glačalom.
3: Uhvatite palicu poput bejzbol palice s dominantnom rukom ispred.Stavite obje ruke na hvat vozača, na isti način na koji biste držali bejzbol palicu, ali s palicom okrenutom prema lopti. Usmjerite stražnji kraj palice na kopču remena (ili gdje bi bila).
Možete pokušati spojiti mali prst svoje dominantne ruke s kažiprstom svoje nedominantne ruke. To može dodati udobnost i stabilnost vašoj ljuljački.
4: Držite vozača 10–12 inča (25–30 cm) od tijela.Držite ručku palice tako da kraj stražnjice bude oko 10–12 inča (25–30 cm) udaljen od kopče remena. Odmaknite se od lopte dok ne stvorite dovoljno prostora da držite vozača na ovoj udaljenosti.
Ako su vam ruke preblizu tijelu, to će stvoriti loš zamah tijekom prvog dijela zamaha.
5: Podignite lopticu visoko uz pomoć tee od 2,75 inča (7,0 cm).Upotrijebite standardnu majicu od 2,75 inča (7,0 cm) i jedva je zabijte u tlo. To vam omogućuje da udarite više loptice u usponu i pošaljete je dalje i ravnije.
Kako budete iskusniji, možete podesiti visinu na kojoj zabijate lopticu prema svom stilu i preferencijama.
Dio 2: Zamahivanje klubom
1: Odaberite metu u daljini na koju ćete ciljati.Odaberite drvo ili udaljeni bunker, umjesto da samo gledate niz zelenilo. Zagledajte se u svoju metu i upotrijebite je da poravnate svoj stav kako biste se pripremili za početak zamaha.
Kao početnik,'lako je pogriješiti samo naciljati niz plovni put i zamahnuti sa svime što'imate, umjesto da odaberete metu na koju ćete se usredotočiti.
2: Zamahnite palicom naprijed-natrag kako biste se olabavili prije nego što počnete s zamahom unatrag.Nemojte'ne zatvarajte čvrsto ili ćete imati loš zamah. Mahnite palicom dok ne osjetite kako su vam prsti i stopala olabavili.
Mnogi početnici se smrzavaju pod pritiskom vožnje. Za dobru vožnju važno je održavati tijelo opuštenim.
3: Ostanite uravnoteženi, idite polako i provedite vrijeme na vrhu svog zamaha unatrag.Zadržite težište u sredini dok počinjete zamah unatrag. Polako povucite vozača natrag i gore iznad glave. Zastanite na vrhu zamaha unazad samo djelić sekunde prije nego što ga vratite prema lopti.
Mnogi početnici griješe puštajući da im se težište pomakne unatrag, što će vam oduzeti točnost i snagu kada vozite.
"Pauza" na vrhu zapravo je samo lagano oklijevanje koje će vašem tijelu omogućiti da se prilagodi i uskladi vozača za zamah. Mnogi početnici'ne dopuštaju da palica stigne do vrha svojim zamahom unatrag, što također oduzima snagu i točnost zamahu.
& #39;česta je zabluda među početnicima da morate povući vozača unatrag i zamahnuti što je brže moguće, dok je zapravo suprotno. Usredotočite se na svoju formu tijekom zamaha unatrag i polako povucite palicu natrag.
4: Upotrijebite zamašni pokret i pomaknite ravnotežu prema naprijed tijekom zamaha prema dolje.Spustite vozača natrag na loptu i pomaknite svoje težište na prednju nogu dok ostvarujete kontakt. Koristite zamašne pokrete, umjesto kuta prema dolje, da biste lopticu podignuli više i manje se okretali.
Zapamtite da ne morate' udariti loptu punom snagom da biste je poslali daleko. Vožnja je više o formi, ravnoteži i tehnici nego o snazi.
5: Zamahnite kroz loptu i zadržite brzinu ruke nakon što je udarite.Neka vam ruke nastave zamahnuti u zamahu čak i nakon što dođete u kontakt s loptom. To će stvoriti glatki tempo zamaha i dati vašoj vožnji veću točnost.
Kao početnik, možda ćete biti u iskušenju da samo snažno udarite lopticu, a zatim nasilno zaustavite zamah, ali ne zaboravite dopustiti rukama i tijelu da u potpunosti završe zamah. Trebali biste završiti s vozačem iznad glave opet ispred vas.
