tečaj golfa
Golf koji je nastao u Škotskoj u petnaestom stoljeću sveobuhvatno je razvijen širom svijeta i postao je predstavnik novog "plemenitog" pokreta. Golf je plemenit, civiliziran, sunčan i zdrav oblik sporta. Sa svojom dubokom kulturnom baštinom, lijepim i ugodnim sportskim prostorima, opuštenim i ugodnim sportskim oblicima i izrazito samodiscipliniranim sportskim pravilima, sve više je voli više ljudi. Golf teren je uglavnom podijeljen na 18 rupa, sa standardnom dužinom od 5900 metara do 6400 metara, što znači da nakon 18 rupa treba više od deset kilometara i traje četiri do pet sati.
Stadion je izgrađen u blago valovitom otvorenom prostoru, različitih stilova, ili ravne gradnje, ovisno o planinama ili uz more, u svijetu ne mogu pronaći gotovo dva identična golf terena. Među 18 rupa, svaki čaj ima tinejdžer, plićak i zelenu boju. Klizač je polazna točka, sredina je plovni put, rupa na zelenom je kraj, a ključni dio je ograničen. Duljina plovnog puta s 18 rupa u mjestu je različita, a broj pars je različit.
Golf ima veće zahtjeve za čvrstoćom i preciznošću. Igračeva spontana tablica potrebna je za udaranje lopte s udaljenosti od nekoliko stotina metara. Treba imati određenu snagu i pogoditi odgovarajući dio lopte kako bi lopta što dalje pogodila loptu. To naravno zahtijeva određene vještine.
Proces natjecanja u golfu zahtijeva da sudionici imaju dobro psihološko stanje i intelektualnu razinu. Korištenje vlastitih razmišljanja i vještina analize za fleksibilno prilagođavanje igri je kolektivna snaga, psihologija i mudrost. Glavni obrasci natjecanja uključuju igranje utakmica i igru udaraca. Utakmica pobjeđuje i gubi s brojem rupa, a pobjednici su pobjednici. Nakon dovršetka jedne igre i nekoliko igara, utakmica se određuje po kumulativnom broju udaraca. Pobjeđuje onaj manji.
Etiketa na dvoru
Rezervirajte svoje vrijeme za tinejdžere i stignete na vrijeme
Kako bi se olakšalo upravljanje i rad kluba, igračima je obično potrebno unaprijed rezervirano vrijeme. Osim toga, točnost je jedna od bitnih odlika golfa. Tinejdžersko vrijeme kluba, posebno vikendom i praznicima, vrlo je tijesno i nije moguće odgoditi cijeli raspored odlaska zbog kasnog dolaska osobe ili grupe. Stoga bi igrač trebao stići u klub najmanje 30 minuta prije zakazanog vremena za tinejdžere i stići na odlaznu stanicu 10 minuta prije nego što će osoblje obavijestiti početak.
Isključite mobilni telefon na terenu.
Pokušajte izbjegavati nošenje pozivača i mobilnih telefona tijekom igranja. Ako ga morate nositi, isključite zvuk zvona prije odlaska. Zamislite da će vaš telefon zvoniti kad drugi igrači zamahnu, bilo bi nepristojno.
sigurnosni
Prije udaranja lopte ili vježbanja zamaha, igrač treba utvrditi da nitko ne stoji u dometu ljuljanja, a lopta, kamenje, kamenje, grane itd. Udara zamah.
Razmislite o drugim igračima
Igrači s prvenstvenim pogotkom trebaju imati mogućnost da služe pred protivnikom ili suputnikom. Kad je igrač spreman na udarac ili udara, nitko ne može hodati, razgovarati ili stajati neposredno iza ili u blizini lopte ili rupe. Svaki igrač mora igrati prije nego što bivša skupina igrača dosegne raspon raspona.
Brzina igranja
Za dobrobit svih, nitko ne može odgoditi vrijeme igranja. Kad loptu očito nije lako pronaći, igrač bi trebao poslati signal da stražnja lopta prvo prođe. Nakon prolaska i kretanja izvan dosega, ekipa može nastaviti igrati. Kada se igra rupa, igrač treba odmah napustiti zeleni. Ako se skupina igrača kreće polako i nalazi se iza rupe u prednjem dijelu lopte, prvo je treba predati.
Zaštita stadiona
Prije napuštanja bunkera, igrač treba pažljivo popraviti jame i stopala koje je ostavio u bunkeru.
Na plivajućem igraču igrač mora osigurati da se travnjak koji siječe vrati na svoje mjesto i izravna, a šteta nastala loptom i štipaljkama popravi nakon što otvor otvori. Igrači bi trebali osigurati da zeleno ne ošteti prilikom postavljanja torbe i zastavice. Igrači i njihove kadije ne smiju oštetiti rupu kada drže štap za zastave i vade loptu iz rupe dok stoje u blizini rupe. Igrač treba ispravno staviti palicu s zastavom natrag u otvor prije nego što napusti zeleno.
Etiketa na zelenom
Kad drugi ciljaju loptu na zelenu, promatraju loptu ili se pripremaju za putt, ne smiju hodati okolo. Apsolutno je zabranjeno zakoračiti na liniju guranja. U ovom trenutku trebali biste stajati na jednoj strani i mirno stajati. Nakon što gurnete loptu u otvor, trebali biste pričekati da svi igrači završe put prije nego što napuste zeleni. Sasvim je bezobrazno ostaviti se na miru dok drugi još stavljaju.
Golf oprema
Oprema za golf uključuje klubove, kuglice, tenisice, kapice za loptu, rukavice i odjeću, među kojima su najvažniji klubovi klubovi. Razlika u kutu i funkciji kluba često utječe na izvedbu udarca, pa je klub neuredan.
Drveni stup
Prodaja drvnih stupova uvijek je bila vodeća u industriji golfa. Za nekoliko metara svi su spremni potrošiti puno novca na to. U pravom smislu "drveni" stup rijetko je postojao, ali je naziv "drveni stup" zadržan, zamijenjen modernim materijalima poput titana i legura, nazvanih metalno drvo.
Prema duljini i kutu drveni su stupovi podijeljeni na br.1 do br.14, ali većina golfara ima samo br.1, br.3 i br.5; među igračima s boljom razinom, samo su br.1 i br.3, a dugački glačala Zamijeni 5. drvo.
okorio
Pegla se uglavnom koristi za napad na određene ciljeve. Obično se kupuje i koristi u garniturama, obično ima 9 stupova, od br. 3 do 9 plus klinovi i šipke za pijesak, naravno, tu su i željezo br. 1 i željezo br. 2, ali amaterski golferi manje se koriste.
Što je manji broj glačala, to je duži hod osovine. Što je željezo dulje, to je duže moguće kontrolirati duže pegle, a što manje golfera može dugo upotrebljavati dugačka.
Staviti
Putter je najkraći od klubova i jedini klub koji ne udara loptu u zrak. To je klub koji se najviše koristi za golfere. Vrlo je važno odabrati pravi putter za vas. Putit ima više marki i stilova od ostalih klubova, a najčešći su: oštrica, vrsta čekića, vrsta raspodjele težine i tako dalje.
Osim kluba, trebat će vam i sljedeće:
golf
U teoriji, što je tvrđa lopta, to je bolja sila odbijanja i što je veća udaljenost leta, ali također je potrebna znatna brzina (sila) glave da bi se pravilno rukovala. Stoga je, generalno, početnicima najbolje koristiti mekšu loptu (crvenu ili plavu), kako bi se kontaktno vrijeme kluba i lopte produžilo, tako da lopta stvara više leđnih bodova, što zauzvrat produžava letenje lopta. udaljenost. Općenito, većina igrača će se prije igre pripremiti za pola igre. Ako je prvi put, bolje je pripremiti desetak kuglica.
rukavice
Obično muškarci nose rukavice samo u lijevoj ruci (ljevoruki nose samo desnu ruku), dok žene nose rukavice na obje ruke. Izrađena je od prirodne kože, ljudske kože i tkanine. Općenito, golferi trebaju koristiti čistu rukavicu od umjetne kože ili tkanine.
Sjedalo sa loptom (tee)
Većina tinejdžera je drvena, postoje dvije vrste dugačkih stupova za drvene stupove i kratkih za glačanje. Budući da ih početnici lako mogu slomiti ili izgubiti, treba ih pripremiti.
Golf cipele
To je obično cipela s gumom koja koristi potplat i nokat, a cipela bez ivice koja je nedavno zamijenila nokat gumenim naletom postupno se povećava.
Golf tehnika
Drveni stup - dobar početak
Mnogi ljudi koji često igraju niske kuglice ne vole koristiti plovni put, poput trećeg drva. Zbog svoje duljine izaziva psihološki strah. Ako i dalje upotrebljavate metodu željeznog ljuljanja za udaranje lopte, jer duljina drvenog stupa i veća glava ograničavaju fleksibilnost upravljanja kutom, često će se kotrljati. Zemlja, ne može pustiti da lopta leti.
Glavna poanta šuma plovnog puta je "pometnjavanje travnjaka i zabijanje lopte". Ponekad kada koristimo pegle, namjerno se moramo poigrati, čak i ako pokupimo komad travnjaka, što je velika tabu u šumi plićaka. Pucaj s piste je ukloniti klupsku glavu i obrisati travnjak, koji je paralelno s tlom prilikom udaranja lopte.
Koristeći drvo za plivalište, dvije noge su široke, kad počinju ciljati loptu, blizu položaja drva koji udara. Kuglica je u suprotnom položaju lijeve pete, a težište je lagano napredno prema nožnom prstu. Kad se popnete na stub, puhačka staza je niska, baš kao što voda pada na lopatice trave. Također držite donju šinu.
Da biste se koncentrirali, nemojte prerano podizati pogled. Kada udarate loptu, glava i gornji dio tijela trebaju biti iza lopte, a dno glave trlja tlo kako bi pogodio loptu. Pokušajte držati klupsku glavu blizu zemlje sve dok vaše ruke ne pokažu prema cilju, onda prirodno.
Pazite da ne znate može li lopta letjeti. Samo osigurajte da glava kluba izbaci loptu paralelno sa stazom. Kut glave dovoljan je za podizanje lopte i odletjenje u zrak.
Hardcore - uvredljiva meta
Jedna od najozbiljnijih i najčešćih grešaka u cijelom zamahu je podizanje glave prije nego što je lopta pogodila. Ovaj "pregled" može prouzrokovati da se svaki snimak dogodi pogrješno, što je češće kod nekih igrača koji koriste trikove bez vještina. Prerano će se utjecati na bunker, flik ili grickalicu. Čak i ako se glava malo pomiče, može prouzročiti neuspjeh hoda ili propustiti vrlo jednostavnu kuglu na strani rupe. Taj nedostatak treba ispraviti što je prije moguće.
Ispraviti glavu nije lako, ako ste stvorili naviku. Ali to nije nemoguće, sve dok možete raditi sljedeće metode, kada je moguće igrati dobru loptu. Morate pričekati dok se ne završi cijela akcija udaranja prije nego što podignete pogled i premjestite cijelo tijelo. Kada koristite kuckanje ili rezanje lopte, morate se suzdržati. Kad pošaljete motku, držite glavu mirno dok desno rame ne dosegne bradu, ili zaustavite oči prije nego što provjerite rezultate. Sekunde vremena.
Trebali biste napraviti ovaj dio svog zamaha. Kad kombinirate ove pokrete glave, vaši će se kratki snimci moći dobro igrati i biti stabilniji i precizniji.
Izrežite loptu - brz oporavak
Prvi je odabir. Bilo koji majstor s prečacima s loptom ima svoje oružje koje može stati u bilo koji pogodak. Nemojte vjerovati da se za prilagođavanje različitim položajima lopte trebate služiti raznim klubovima, potreban vam je samo prikladan klub. Sve dok ovladavate tehničkim točkama, trebali bismo izbjegavati pokušavanje stavljanja 10 glačala u vreću i započinjanje sa samo jednim pijeskom (ili P trakom). Ova dva stuba se najčešće koriste, osim ako je kugla još uvijek na udaljenosti od stupa za zastave, čak i ako pješčana traka može podnijeti različite uvjete oko zelenila.
Baš kao i kod ostalih stupova, uspješna sjeckana lopta mora se oslanjati na svaki stabilan hitac. Stoga, kako bi se mogao stabilizirati udarac u trenutku udarca, pijeska šipka pogađa loptu i osjeća da lagano formira luk koji se spušta. To se također određuje položajem ciljane lopte. Kada je meta usmjerena na loptu, vanjska strana stopala je iste širine kao i vanjska strana ramena, a linija stopala je lagano usmjerena na lijevu stranu mete, tako da očna jabučica nije ometana od gledanja udarna linija. Lopta se nalazi u suprotnom položaju desnog stopala, tako da kada je niži zamah blizu tla, a kut lica još uvijek prema dolje, dno motke prolazi najnižu točku luka nakon što klub pogodi loptu , a izrezana lopta je niska i nastavlja se nakon slijetanja. Rola, u blizini zastave.
Treba napomenuti da središte glave, ruku i tijela treba biti s lijeve strane. Kad je lopta na desnoj strani, u osnovi sve ostalo ovisi o lijevoj: težište je uglavnom koncentrirano na lijevom stopalu; glava je izvan lijeve noge, a ne iza lopte; ruke su također pritisnute prema naprijed, nasuprot lijevom stopalu. Ovaj položaj osigurava da kada dođe do pada, lopta se može pogoditi kad zamah padne na najnižu točku.
Ako je položaj lopte za nišanje pravilno, kugla kratkog posjeta je vrlo jednostavna. Prilikom ljuljanja osigurajte držanje trokuta ruku, ruku i ramena. Kada se pogodi donji hitac, ruke trebaju biti ispred glave kluba, kako bi udarac mogao biti stabilan. Tražite li ovaj dobar osjećaj, možete bolje kontrolirati duljinu posjekotine, a ne samo kuglu s kratkim rezom.
Putter - čekić
Uloga postavljača je neupitna, a tehnologija puttera nije komplicirana, jer svatko može držati putter na zelenom kao pristojan, ali ne može svatko gurnuti loptu. Sada polazimo od jednostavnog, prvo što stavljamo u dvije osnovne vrste: (1) dugo guranje, ovo zahtijeva da gurnemo loptu što bliže šalici s rupama, stvarajući sljedeću ultra kratku priliku za bacanje; 2) Kratko guranje, kratko guranje u roku od 10 koraka ili kraće, što zahtijeva da pritisnete rupu.
U usporedbi s ove dvije vrste puttera, postoje dvije vrste putter metoda: za dugi potisak, glatko ljuljanje (klatno) lučni štap najbitniji je razumni ritam, jer težimo udaljenost; Push, "Assault" može funkcionirati bolje jer nam je potrebna lopta da se valjamo pravim putem.
Prvo, za dugo guranje, moramo učiniti: ljuljačka je velika i glatka, pokret je spor i lagan, a ritam koordiniran. Ovo zahtijeva širu stanicu i stoji malo više da bi se postiglo bolje ciljanje loptarske linije, za što su potrebni par tihih očiju. Stisak je malo lakši, ljuljanje ramenima i rukama, zglobovi ostaju nepomični, a glava i tijelo također su relativno nepomični. Kad je ljuljačka jednaka klatnu klatna, put glave je luk koji je savijen prema gore i zakrivljen. Ne brinite previše o smjeru, što je još važnije, stabilizirajte hitac i pustite loptu da se dobro kotrlja.
Drugo, za kratak pritisak guramo u točnost, pa početni položaj mora biti kompaktan kako bi se olakšala kontrola. Savijte malo više od struka, s nogama nagnutim prema naprijed, tj. Stanica je dugačka i uska, tijelo nisko, i naravno, tijelo ne može biti uravnoteženo. Tada možete koristiti male mišiće ruku i zapešća kako biste pomicali klub i kombinirali ga s relativno malim pokretima ramena i ruku.
Najvažnija stvar u kratkom guranju su točni snimci, pa morate postaviti liniju na početku. Ova metoda je prilično dobra
